为什么需要 Cookie?
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获取步骤（约2分钟）:
- 用 Chrome 浏览器打开 www.douyin.com 并登录您的抖音账号
- 安装任一导出扩展：
Cookie-Editor（JSON）或 Cookies.txt（Netscape .txt）—两种都支持
- 在抖音页面点击扩展图标 → 点击 "导出"/"Save All" 按钮下载文件
- 打开下载的文件，全选复制并粘贴到下方文本框，点击上传
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